什么是亚健康？
亚健康是指人体处于健康和疾两者之间的一种状态。在身体和心理上没有理特征，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。
处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为：一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退等症状。
通俗地说，就是这类人没有器官、组织、功能上的症和缺陷，但是自我感觉不适，疲劳乏力，反应迟钝、活力降低、适应力下降，经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中
事实上，亚健康调理对城市人口亚健康方面具有独特的优势，并且是一项必然的要求。“治未”的概念受到了广大群众的高度赞扬。所以健康管理的概念得到有效地普及并且慢慢渗透到人们的生活中去，这才衍生出像大爱健康管理系统。
如今，“压力山”一词已成为城市人的口头禅，每个人都有压力，学生，年轻人，老年人也有压力，在巨大的心理压力下，身体负担不起，亚健康问题就慢慢出现。
亚健康的因和发机制至今尚未清楚，可能与多种因素有关，包括行为和生活方式因素、环境因素和生物因素等。在这些因素作用下，可能促使机体神经内分泌功能、免疫系统功能改变及表达异常改变等，从而诱导健康状态向亚健康状态的转化。
影响健康的三个因素
1、行为和生活方式
除了身体素质外，心理亚健康对身体亚健康也有重要影响。例如，中年妇女的亚健康比例较高，而且大部分都是受过高等教育的。他们倾向于经济条件相对紧张，生活不规律，性格消极，抑郁倾向，身体阳虚，气虚。因此，虽然健康与身体因素有一定的关系，但后天个体的“修复”更为重要。
2、环境因素
亚健康状态的患率与自然地理环境因素、社会环境、家庭环境等环境因素密切相关。
3、生物因素
（1）年龄：亚健康状态的现患率呈现一个“峰形”的分布，刚开始是随着年龄的增长而增高，尤其是中年人（30~44岁）是一个高峰期，而到了老年期人群现患率开始下降，而变成疾的现患率增高。
（2）性别：女性的亚健康患率高于男性。
（3）学历：学历较高者的亚健康现患率高于学历低者。
（4）体重：相关研究已显示，超重或肥胖是亚健康发生的危险因素，体重指数不在正常范围者（或低或高）与亚健康发生关系密切。
（5）遗传：某些遗传因素可能会诱发或直接导致亚健康的发生。
影响亚健康人群如何调整？
大爱健康风险评估就是让健康风险无处可藏
健康风险评估是一种方法或工具，用于判断检测者的患风险是否存在，并进行风险分级，发现各种疾的发生和发展趋势，适合健康和亚健康人群作为基础健康检测的应用。
这样就给个体罗列出需要监测的身体指标和重点防范的高危预警，改良不良生活惯，强化健康风险干预，让健康风险无处隐藏。
处于“亚健康”的状态需要风险评估
生活中很多人都有过这样的困惑，平时总感觉身体不太舒服，可去检查又没什么疾。这类人可能正处于健康与患的临界状态，也就是人们常说的“亚健康状态”。这一阶段的自我健康管理格外重要，那就是需要进行健康风险评估了。即在疾发生前就采取改善措施，防止疾发生。
大爱健康风险评估系统作为针对疾早期筛查和慢管理的健康风险评估系统，评估过程中全面、、准确、从而判断早期疾，并提供膳食指导意见。
有了大爱健康风险评估系统这样的功能医学评估系统之后，健康和“亚健康”人群再也不用因为不了解自己的身体状况担心了，也不用谈体检色变了。健康检测完全可以在前的任何场合进行，可以是健康管理中心，也可以是健身中心，还可以是会所，甚至是社区内的健康小屋。这个改变是划时代的。
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